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夏季谨防反复发作的口腔溃疡

核心提示: 夏季,很多人对烧烤和火锅“情有独钟”。烧烤、火锅虽美味,却容易“上火”,一些人还会反复发作口腔溃疡,总也好不了。
口腔溃疡俗称口疮,是一种常见的发生于口腔黏膜的局限性损伤病症,多见于唇内侧、舌面、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。这些部位黏膜的角化层较薄,易发生溃疡。口腔溃疡发作时疼痛感剧烈,往往并发口臭、咽喉疼痛、头痛、头晕、恶心、乏力、便秘、烦躁、发热等全身症状,对患者的日常生活造成极大不便。 “上火”是民间的说法,中医学将“火”分为实火和虚火。由于火锅、烧烤本身热性大,过多食用会加重实火和虚火的症状,极易引发口腔溃疡。反复发作的口腔溃疡,临床上多表现为虚火。所以,有口腔溃疡反复发作病史的人一定要少吃或者不吃烧烤、火锅。 口腔溃疡主要由什么原因引起? 引发口腔溃疡的原因比较复杂,不是所有口腔溃疡都是由“上火”导致的。一些全身性疾病如糖尿病、胃溃疡、贫血、白血病等也可能有口腔溃疡的症状。常见的引发口腔溃疡的原因有以下几种。 1.局部创伤导致。比如吃了坚果、油炸等比较硬的食物,或口腔内膜被咬伤、被牙刷戳伤等。 2.辛辣刺激性食物。比如火锅、烧烤等。 3.精神心理因素。比如熬夜、考前焦虑症等。 4.营养因素。尤其是偏食或者节食的人群,更易发生口腔溃疡。 5.遗传因素。父母有反复口腔溃疡的病史,孩子也易发生。 6.免疫或全身性疾病。比如消化道溃疡、肝炎、白塞氏病等都有可能伴有反复发作的口腔溃疡。 喝凉茶等降温饮料对缓解口腔溃疡有作用吗? 口腔溃疡患者通常有明显的灼痛感,很多人认为用一些降温的食物或者饮料可以治疗,其实这是个误区。市面上所售的凉茶等降温饮料中虽有清热泻火解毒的中草药成分,但治疗效果有限。虽然冷刺激的确可以在一定程度上缓解口腔溃疡导致的灼痛感,但如果使用不当,比如频繁喝冷的碳酸饮料或者含冰块等办法,不仅不利于溃疡愈合,还可能对黏膜产生不良刺激和损伤。 口腔溃疡反复发作怎么办? 如果口腔溃疡反复发作,请患者及时到口腔黏膜病专科就诊,详细检查寻找病因,进行针对性的系统和局部治疗。 此外,反复发作的口腔溃疡与生活习惯密切相关,大家平时应注意保持良好的口腔卫生,作息规律,保证充足睡眠,避免过度劳累;保持心情愉悦,适当进行体育锻炼;营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣燥热的食物,忌烟酒。(空军军医大学口腔医院口腔黏膜病科主任医师 刘青)
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关键词: 健康 口腔溃疡
责任编辑:实习生 邵立功
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